¿Cómo ser más eficiente en el trabajo? 4 consejos que te ayudarán a aumentar tu productividad

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Hablar de ser más eficiente en el trabajo no significa tener que trabajar más o ser el último en salir de la oficina para cumplir todos los objetivos; significa aprovechar al máximo tus propias habilidades para en poco tiempo y poco esfuerzo conseguir las metas, para ello es esencial enfocar los esfuerzos adecuadamente, siempre teniendo en mente la organización, dejando por supuesto, espacios pertinentes de descanso, pues una mente cansada no puede ser eficiente; lo ideal es descansar 15 minutos cada 2 horas. Si quieres triunfar en el trabajo y avanzar con el cumplimiento de cada una de tus metas profesionales, aprovecha estos consejos para conseguirlo.

4 Consejos para aumentar la productividad

Prioriza las actividades

Es necesario que establezcas un orden diario de las actividades que debes realizar; desde las más importantes hasta las menos importantes, de esa forma saldrás de las responsabilidades esperadas más temprano en el día, evitarás el estrés y podrás enfocarte mejor en otras cosas. Este orden de prioridades también te permitirá asignar tiempos para cada tarea en el resto del día, tomar descansos e incluso salir antes de tiempo del trabajo. ¡Lo importante es que te mantengas concentrado!

Una tarea a la vez
Muchas personas creen que ser eficiente en el trabajo se reduce al multitasking, no somos robots; la mejor forma de ser eficiente es enfocar la mente en una sola actividad a la vez, una vez concluida pasar a la siguiente, de esta forma también reduces el estrés corporal y mental, y serás capaz de enfocar toda tu energía y concentración en la siguiente tarea.

Jamás dejes las cosas para último momento

El estrés de tener que hacer las cosas a última hora solo empeora tu concentración y deja espacio para cometer errores. Actuar con prisa no es lo correcto cuando se desea que las cosas salgan bien; para evitar esto, siempre trata de cumplir con las tareas con cierto plazo de anticipación, asigna un tiempo a cada actividad y respétalo, de forma que, si no has podido terminar una tarea, no le robes tiempo a la siguiente, sigue avanzando y reagenda tiempo para esa actividad pendiente en el día siguiente. Está demostrado que dedicar demasiado tiempo a la misma tarea, termina por agotar mentalmente, aumentar los niveles de estrés y entorpecer el desempeño general.

Crea hábitos
Son muchos más eficientes en el trabajo aquellas personas que tienen hábitos saludables; entiéndase por hábitos saludables hacer lo mismo todos los días, dormir y despertar a la misma hora, desayunar a la misma hora y llegar puntuales al trabajo, dejando espacio para el descanso, pues eficiencia no es sinónimo de trabajar sin descanso, sino de aprovechar al máximo cada minuto de trabajo. Los descansos de 15 a 25 minutos cada 2 horas o cada 90 minutos sirven como pausas estratégicas para que tu cerebro se reinicie, de forma tal que cuando te reintegres a la actividad, estarás más concentrado y con más energía.

Acaba con las distracciones

Ten cerca a la hora de trabajar, solo los artículos estrictamente necesarios como tu smartphone honor x7 que te permitirá mantenerte comunicado y realizar tareas específicas de trabajo, pero bloquea juegos y otras aplicaciones distractoras que te alejen del objetivo de trabajo. Recuerda que la tecnología debe convertirse en tu aliada para maximizar tu eficiencia. Utiliza el smartphone para colocar las alarmas que señalen que es momento de tomar un descanso.

Conclusión
Siempre intenta aplicar estas estrategias de eficiencia en tu vida profesional; verás como a medida que las implementes trabajar será mucho más sencillo, tus jefes notarán los cambios y tal vez incluso podrías ganarte un aumento o un ascenso. ¡Comienza a aplicarlas hoy!

Fuente WEB

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